2018.02.06

枕を買いました

肩こり改善のため、枕を買い換えました。最近は、自分に合う枕をオーダーメイドできるサービスもあるそうです。買い換えた結果、少し肩こりが改善された気がします。整体に通うこともありますが、整体師の方が言うには、整体で一時的に肩こりを直しても意味がないそうで、普段の生活環境を変えることが一番いいそうです。